
Diyet
Glisemik İndeks Diyeti
Diyet denilince akla ilk olarak zayıflamak gelse de Glisemik indeks diyeti kan şekerini dengelemek için kullanılan bir yöntemdir. Aşırı karbonhidrat tüketimi sonrasında kandaki şeker oranının ani bir şekilde
Devamını Oku