Tekrardan merhaba. Her çaÄŸda başımıza gelen olaÄŸan bir durum olan “platonik aÅŸk” duygusu sanırım bazen yardım almaya ihtiyaç duyuyor. Çünkü etrafımda gözlemlediÄŸim kadarıyla aÅŸk acısı çeken bir insanın yaÅŸam kalitesi,hayattan aldığı zevk yüksek bir oranda çöküş yaşıyor. Ä°ÅŸte ÅŸimdi sizlere aÅŸk acısını yenmenin yollarından bahsedeceÄŸim. Yanlız unutmayın ki aÅŸk acısı bilimsel olarak 2 gün ila bir hafta arasıdır. Ve iÅŸte bundan sonrası tamamen sizin elinizde. Sakın kompleks yapıp o kiÅŸiyi kafanıza takmayın. O olmadan önce nasıl yaşıyordunuz? Bir düşünün. E peki ÅŸimdi onsuz yaÅŸamak da geçmiÅŸteki hayatınıza geri dönmek olmayacak mı? Bu yüzden asla geçmiÅŸe bakarak deÄŸil geleceÄŸe bakarak yaÅŸayın.

Ä°lk olarak:

Kabullenmek: Bu en temel kural arkadaÅŸlar. EÄŸer siz ayrılmadık diyip hayaller kurmaya devam ederseniz daha çok hayal kırıklığına uÄŸrayacaksınız. Çünkü beklentilerinizin hiç biri karşılanmayacak ve bu sizi daha da çok üzecek. Tabi bu ayrılma durumuna göre deÄŸiÅŸir Fakat bu konuda en ço dikkat etmesi gereken kiÅŸiler aldatılanlar diye düşünüyorum. Ä°lk baÅŸta sorgulayacaksınız beni hiç sevmedi mi yoksa vs vs. Bunları unutun ve “Biz ayrıldık” demeyi öğrenin.

Sabırlı olmak: Biliyoruz ki çok yoğun duygular beslerken bir anda sizi bırakması çok koydu. Ve siz bir anlık bile olsa ona olan sevginizin azaldığını düşüneceksiniz yada böyle olsun isteyeceksiniz. Fakat ne yazık ki gerçek duygular bir anda bitemez. İşte bu yüzden unutma aşamanız biraz zaman alacak ve sizin bu zamanın farkında olmanız gerek. 

Kendinizi suçlamayın: Asla ÅŸunu demeyin;”Acaba daha yumuÅŸak olsaydım ayrılmaz mıydı?, Fazla sıkmasaydım gitmez miydi?” Vesaire binbir türlü soruları kendinize sorup asla suçluluk duygusuna kapılmayın. Bu ikili bir iliÅŸki ve herkes hata yapar. Suç kimsede deÄŸildir. Duygular zamanla deÄŸiÅŸir. Bu yüzden hayırlısı buymuÅŸ demeyi öğrenip yolunuza devam edin.

Yaşadığınız duyguları kabullenin: Biliyorum, ayrıldınız ve diyorsunuz ki çok üzüleceğim. Evet üzüleceksiniz ama unutmayın ki her karanlığın ardından güneş yeniden doğar. Tamam,evet acı çekiyorum ama bu acılar beni daha da güçlü yapacak diyip kendinizi motive ederseniz çok daha iyi olacağınıza eminim.:)

Duyguları yansıtmak: Bazı insanlar duygularını yazarak ifade edince rahatlar, bazıları resim çizerek bazıları müzik yaparak… Siz de kendinize göre bir hobi bulup bu duyguları dışarı yansıtın. Psikolojik olarak daha iyi olacağınıza söz veriyorum.:)

Yanlız kalmayın: Dost diyebildiğiniz,size negatif enerji değilde pozitif enerji yollayan güzel dostlarınızla sohbet edin. Fakat konu acınız olmasın. Onu unutturacak bir konuya yönelin. Yada bir nebze aklınızdan çıkaracak.

Aktif olun: Spor yapmak herşeyin ilacıdır arkadaşlar. Sevdiğiniz bir dalda spora ilgi göstermek çok rahatlatıcı olacaktır.

Anılarınızı kaldırmak: Asla ama asla ayrıldıktan sonra size onu hatırlatacak objeleri gözünüzün önünde tutmayın. Bu sizin yaranıza kolonya sürülmüşçesine yakar. Bunu eminim ki istemezsiniz. Bu yüzden her ne varsa o kişiyle ilgili tamamen hayatınızdan çıkartın.

Kötü zamanlarınızı düşünün: ” Bak ÅŸu gün nekadar tartışmıştık. O zaman belliydi olmayacağı” gibi düşüncelere kapılın. Olumsuz yönlerini göz önünde bulundurun. Bu sizi mutlu edecektir.

Stalker olmayın kızlaaar!!?: Maalesef her genç kızın korkulu rüyası. Stalklarken çıkan gizli dosyalar… Åžu yüzden yapmayın demiyorum. Sebebini benden iyi biliyorsunuzdur.;)

Çivi çiviyi söker: Asla yapmayın. Siz onu unuturken karşınızdaki size bağlanırsa ne yapacaksınız? O da sizin gibi olursa ne olacak? Aldınız mı bir insanın ahını. E hadi göreyim o zaman bundan sonraki ilişkilerinizi.

Arkadaşlar bunlar tabiiki de benim naçizane fikirlerim. Size uymayan, doğru bulmadığınız hususlar eminimki vardır, fakat kendinizi en iyi siz tanırsınız ve neyi nerede yapmanız gerektiğini siz çok daha iyi bilirsiniz. Bu yüzden bunlar sadece ufak tüyolar. Bir nebze olsun yararım dokunsa bile ne mutlu bana..