Son zamanlarda bahsedilen Alkali Diyeti nedir nasıl
uygulanır ve bu kadar kısa sürede nasıl fayda sağlar bu konular hakkında
makalemizde kısa bilgi vereceğiz. Dr. Ender Saraç’a göre Alkali diyeti
ile 1 ayda 7 kilo zayıflamak mümkün hale geliyor. Peki Bu kadar kısa
sürede zayıflamak nasıl mümkün oluyor makalemizde buna yer veriyoruz.

Alkali diyetinde asıl amaç İnsan Vücudundaki asit ve ph değerini
doğru seviyeye getirmektir. Bunun içinde aparatif gibi görünsede aslında
rafine edilmiş fazla gıdalar, kızartmalar, beyaz un, vs buna benzer bir
çok gıda insan Vücudunda bulunan PH değerini üst seviyelere
taşımaktadır. Normal bir insan vücudunda bulunan ph değeri 7,4 dür. Yani
hafif alkali deÄŸerine isabet etmektedir. Alkali diyeti ile bu ph
oranının korunması ve düzene girmesi sağlanmaktadır.