Ä°nsanın günlük ÅŸeklinde alması gereken enerji miktarı bulunmaktadır ama bu enerji yiyecekler aracılığı ile alabilmektedir ama aldığımız enerji günlük yaÄŸ yakma kapasitesinin üzerindeyse o vakit bedenimizde yaÅŸ ÅŸeklinde bilinir kısaca ÅŸiÅŸmanlık aşırı yaÄŸlanma diyebiliriz. Normalde insanın belirli bir kaloriye gereksinimi var ve bunu rafine ürünlerden alabilmek lazım olur bununda çok alınması aşırı kalori manasına gelmektedir. Bu noktada kalıtsal metabolizma sürati bölgesel etkenler gibi çoÄŸu etken bir araya gelerek bireylerin bazılarında ciddi bir yaÄŸlanma ve ÅŸiÅŸmanlık bozukluÄŸu ÅŸeklinde karşımıza çıkıyor.Bu gerektiÄŸince ciddi bir problem ABD’ de aÅŸağı yukarı % 35 aşırı kilolu insan var.

Aslında kilo göreceli bir kavramdır yani siz kimisine göre aşırı kilolusunuzdur kimilerine göre ise normalsinizdir. Bunun standardını koymak yönünden kolay bir teknik uygulanıyor o da boyumuzun karesini alıyoruz sonra kilonuzu çıkan rakama böldüğünüzde beden kitle endeksinizi bulmuÅŸ oluyorsunuz ÅŸayet ki bu çıkan rakam 25′ in üzerindeyse siz çok kilolusunuz demektir. Tabiî ki bu yazımda anlatacağım mevzu biraz toplu olmak deÄŸil mevzumuz aşırı kilonun ötesinde bundan sonra bedende hastalık yapacak derece de meydana çıkan aşırı yaÄŸ birikmesi sonucu. Buna da hastalıklı ÅŸiÅŸmanlık deniyor.

Bu Ne Demek?

1,70 boyundaki bir insan 100 kilonun altındaysa bizim hastalıklı şişman grubunun altındadır ama ama bu da bir risk taşımaktadır. Bu gruplarda büyük sıhhat problemleri meydana çıkar.